Your Cart

MORE ABOUT WEIGHT LOSS

Απώλεια Βάρους


Καταναλώνεις θερμίδες καις θερμίδες! Η απώλεια ή διατήρηση του βάρους βασίζεται αποκλειστικά σε αυτή την απλή εξίσωση. Η θερμίδα είναι μια μονάδα που μετρά ενέργεια. Οι θερμίδες χρησιμοποιούνται συνήθως για τη μέτρηση της ενεργειακής περιεκτικότητας σε τρόφιμα και ποτά. Για να χάσετε βάρος, πρέπει να τρώτε λιγότερες θερμίδες από ό, τι καίει το σώμα σας κάθε μέρα.

Στην πραγματικότητα, όμως δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες. Η ποιότητα είναι εξίσου σημαντική με την ποσότητα.

Τρώγοντας 2 μπισκότα των 100 θερμίδων για πρωινό snack καταναλώνεις τις 2 από τις 3 μερίδες, η περίπου 36 γρ., υδατάνθρακες και ελάχιστες πρωτεΐνες. Το σώμα σου χρησιμοποιεί μόνο 15 με 20 γρ. υδατάνθρακες για ενέργεια και αν δεν είσαι ιδιαίτερα δραστήριο άτομο, αποθηκεύει τα υπόλοιπα "Ως αποτέλεσμα, καταλήγεις να παίρνεις περισσότερο βάρος παρά να χάνεις".

Πρέπει να καταναλώνεις ποιοτικές θερμίδες και περισσότερο πρωτεΐνη γιατί αυξάνει την αίσθηση του κορεσμού, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και αυξάνει την ΜΥΪΚΉ μάζα! Επομένως, αυξάνει και τις καύσεις, που κάνει ο οργανισμός. Επίσης πρέπει να βασίζεις τη διατροφή σου σε προϊόντα πλούσια σε ολικής άλεσης, και μη επεξεργασμένα τρόφιμα. Επιπλέον, η κατανάλωση νερού (ειδικά κρύου) βρέθηκε πως αυξάνει παροδικά το μεταβολισμό και τις καύσεις.

Πρέπει να αρχίσεις να κάνεις κάποια είδους γυμναστικής γιατί μέσω της άσκησης καις περισσότερες θερμίδες με αποτέλεσμα να αυξάνεις το θερμιδικό έλλειμα! Σημαντική είναι η αερόβια άσκηση εκτός από τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς, βοηθάει καταλυτικά στην αύξηση των καύσεων και στην απώλεια βάρους.
Τέλος μπορείς να ενισχύσεις το μεταβολισμό στο σώμα σου με κάποιο προϊόν καύσεις λίπους!

Για ενεργό αδυνάτισμα με συνδυασμό συστατικών που υποστηρίζουν τις μεταβολικές διεργασίες του οργανισμού. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν μεταξύ άλλων, εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού, yerba mate, πικραλίδας, σπόρων σταφυλιού, ράσμπερι, καθώς και νιασίνη, βιταμίνες Β1, Β6, Β12, χολίνη, L-καρνιτίνη, ινοσιτόλη, Βεταΐνη, εκχυλίσματα αγκινάρας,τζίντζερ και μαύρο πιπέρι, ουσίες που επιστημονικά αποδεδειγμένα μειώνουν το βάρος και το σωματικό λίπος!




Ours recommended products

Customer favorites

Εταιρεία: Nutrex Research
Nutrex Lipo 6 Black Ultra Concentrate 60 Caps  LIPO-6 Black Ultra Concentrate της Nutrex - Ένα μόνο Χάπι ενεργεί ως Υπερσυμπυκνωμένος Εξολοθρε..
22,10€ 35,00€
Εταιρεία: MuscleTech
Όταν η εμπειρία συναντά την επίδοση! Το Hydroxycut Hardcore Super Elite είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με καφεΐνη, βιταμίνες, λιπαρά οξέα..
26,80€ 34,00€
Εταιρεία: Olimp
THERMO SPEED® HARDCORE Αριθμός Γνωστοποίησης ΕΟΦ: 103989-10-14 Ο νέος λιποδιαλύτης με την πιο εξελιγμένη σύνθεση συστατικών, η οποία προωθε..
28,40€ 38,00€
Εταιρεία: Goldtouch Nutrition
Λιποδιαλύτης με καρνιτίνη Η Καρνιτίνη είναι αμινοξύ το οποίο βρίσκεται  σε τροφές ζωικής προελεύσεως, ενώ συντίθεται και στον οργανισμό μας απ..
35,00€

CATEGORY PRODUCTS

Εταιρεία: Applied Nutrition
CLA | L-καρνιτίνη | Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού | Πρωτεΐνη ISO-XP Η Diet Whey είναι μακράν το πιο προηγμένο συμπλήρωμα διαχείρισης βάρους, που συνδυ..
49,00€
Εταιρεία: Balkan
Balkan Pharmaceuticals L-Carnitine BP 500ml Τριπλή δύναμη Καύση λίπους & Απώλεια Βάρους..
35,00€
Εταιρεία: Balkan
Balkan Pharmaceuticals L-Carnitine BP 500ml Τριπλή δύναμη Καύση λίπους & Απώλεια Βάρους      ..
35,00€
Εταιρεία: BioTechUSA
Μεγάλες Κάψουλες - με 28 δραστικά συστατικά Κάθε μερίδα περιέχει 200 ​​mg καφεΐνης Με 11 είδη φυτικών εκχυλισμάτων συμπεριλαμβανομένης ..
30,88€
Εταιρεία: EFX Sports
Thermogenic, Συμπλήρωμα Διαχείρισης Βάρους Δραστικές ουσίες που προέρχονται από πράσινο, μαύρο και λευκό τσάι Περιέχει Όλα τα Φυσικά Διουρητικά Τ..
27,80€ 31,80€
Εταιρεία: Goldtouch Nutrition
Goldtouch Hydro Touch Diet Whey Protein H Hydro Touch Diet Whey της Goldtouch είναι μια premium καθαρή πρωτεΐνη η οποία παράγεται από 100% whey πρω..
80,00€
Εταιρεία: Goldtouch Nutrition
Goldtouch Hydro Touch Diet Whey Protein H Hydro Touch Diet Whey της Goldtouch είναι μια premium καθαρή πρωτεΐνη η οποία παράγεται από 100% whey πρω..
80,00€ 84,00€
Εταιρεία: Goldtouch Nutrition
Λιποδιαλύτης με καρνιτίνη Η Καρνιτίνη είναι αμινοξύ το οποίο βρίσκεται  σε τροφές ζωικής προελεύσεως, ενώ συντίθεται και στον οργανισμό μας απ..
35,00€
Εταιρεία: Goldtouch Nutrition
Το FATKILLER for MEN είναι ένας εξελιγμένος λιποδιαλυτής νέας γενιάς. Είναι ιδανικό για τη μείωση του ποσοστού του λίπους στο ανδρικό σώμα, ενώ ταυτόχ..
39,00€
Εταιρεία: Goldtouch Nutrition
Λιποδιαλύτης χωρίς καφεΐνη με ενεργειακή δράση   Το FAT KILLER είναι ένα μοναδικό προϊόν το οποίο παρέχει αποτελεσματική λύση στο πρόβλημα ..
39,00€
Εταιρεία: Goldtouch Nutrition
ISO TOUCH 86% Protein Η πιο υψηλής ποιότητας, καθαρή πρωτεΐνη που μπορείτε να καταναλώσετε. Ιδανικό συμπλήρωμα για να λάβεις την ποσότητα καθαρή..
36,00€
Εταιρεία: Lookgood Naked
H κρέμα Sculpt δρα κατά της κυτταρίτιδας και του αποθηκευμένου τοπικού πάχους. Ενισχύοντας σε τοπικό επίπεδο την μικροκυκλοφορία, βοηθάει στη λιπόλυση..
39,00€
Εταιρεία: MuscleTech
Όταν η εμπειρία συναντά την επίδοση! Το Hydroxycut Hardcore Super Elite είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με καφεΐνη, βιταμίνες, λιπαρά οξέα..
26,80€ 34,00€
Εταιρεία: Now Foods
Το Now Extra Strength Thermo Green Tea ™ προσφέρει έναν εύκολο τρόπο για να προσλάβουμε όλα τα ευεργετικά συστατικά του πράσινου τσαγιού σε συμπυκνωμέ..
20,00€ 40,00€
Εταιρεία: Nutrex Research
Nutrex Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate 60 Caps Το LIPO-6 BLACK HERS ULTRA CONCENTRATE είναι μακράν ο ισχυρότερος θερμογεννετικός λιποδιαλύτης π..
30,00€ 37,00€
Εταιρεία: Nutrex Research
Nutrex Lipo 6 Black Ultra Concentrate 60 Caps  LIPO-6 Black Ultra Concentrate της Nutrex - Ένα μόνο Χάπι ενεργεί ως Υπερσυμπυκνωμένος Εξολοθρε..
22,10€ 35,00€
Εταιρεία: Olimp
Olimp L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps ✓ Συμπυκνωμένη δόση εξαιρετικής L-καρνιτίνης σε 1 κάψουλα ✓ Υποστηρίζει τον οργανισμό κατά την άσκηση ..
39,00€ 49,00€
Εταιρεία: Olimp
MEGA ΔΟΣΗ 3000 mg L-καρνιτίνης σε μια αμπούλα! Άριστη πεπτικότητα! Απίστευτα γρήγορα αποτελέσματα! Μια νέα εποχή για την απώλεια βάρους ξεκίν..
36,90€ 45,00€
Εταιρεία: Olimp
4...3...2...1...0... XPLODE !  Η ΤΕΛΕΙΑ ΦΟΡΜΟΥΛΑ -  ΥΠΕΡΟΧΗ ΓΕΥΣΗ – ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΔΡΑΣΗ Αυτά είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της σειράς X..
44,00€
Εταιρεία: Olimp
4...3...2...1...0... XPLODE !  Η ΤΕΛΕΙΑ ΦΟΡΜΟΥΛΑ -  ΥΠΕΡΟΧΗ ΓΕΥΣΗ – ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΔΡΑΣΗ Αυτά είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της σειράς X..
44,00€
Εταιρεία: Olimp
Το CLA Green Tea plus L-carnitine είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής το οποίο περιέχει τρία ενεργά συστατικά: ισομερή λινολεϊκού οξέος (CLA), εκχύλισμα πρ..
26,00€ 30,00€
Εταιρεία: Olimp
THERMO SPEED® HARDCORE Αριθμός Γνωστοποίησης ΕΟΦ: 103989-10-14 Ο νέος λιποδιαλύτης με την πιο εξελιγμένη σύνθεση συστατικών, η οποία προωθε..
28,40€ 38,00€
Εταιρεία: Olimp
Olimp Thermo Speed Xtreme Mega Caps Θερμογενετικός λιποδιαλύτης σε κάψουλες, με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη (200mg / 2 κάψουλες), τυροσίνη και ..
27,00€ 33,00€
Εταιρεία: PhD - Performance Nutrition
PhD Nutrition Diet Whey Bag (2000 gr) Η Diet Whey είναι μία κορυφαία πρωτεΐνη ορού γάλακτος με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και θερμίδες, ..
29,00€ 36,90€
Εταιρεία: PhD - Performance Nutrition
PhD Nutrition Diet Whey Bag (2000 gr) Η Diet Whey είναι μία κορυφαία πρωτεΐνη ορού γάλακτος με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και θερμίδες, ..
55,50€ 60,00€
Εταιρεία: Qnt
QNT Light Digest™ WHEY PROTEIN 500g - Belgian Chocolate Βοηθά στη μείωση του σωματικού λίπους Λιγότερο από 80 kcal ανά μερίδα Χαμηλή σε..
18,30€ 27,00€
Εταιρεία: Scitec Nutrition
* Το προϊόν αυτό δεν απευθύνεται σε άτομα που δεν γυμνάζονται ή που ξεκίνησαν να γυμνάζονται κατά το τελευταίο διάστημα. ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΣΕ ..
18,90€ 23,90€
Εταιρεία: TbJp
Ενέργεια Συγκέντρωση Απώλεια λίπους Αυξηση μεταβολισμού..
32,00€
Εταιρεία: Usn
Ένα ταχείας δράσης συμπλήρωμα για απώλεια βάρους & αντιοξειδωτική δράση που βοηθά στο να αποκτήσετε ένα σώμα με γράμμωση. Το συζευγμένο λινολεϊ..
32,00€
Εταιρεία: Usn
Εύγευστο ρόφημα αντικατάστασης γεύματος με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη Το USN Diet Fuel Ultra Lean αντιπροσωπεύει το τελευταίο και πλέον επι..
47,00€
Εταιρεία: Usn
USN Phedra Cut Lipo X Το USN Phedra Cut Lipo X είναι ένας δραστικός λιποδιαλύτης ειδικά σχεδιασμένος για την υποστήριξη τω..
39,00€
Εταιρεία: Weider
Weider L-carnitine 100 Caps Τι είναι το Weider LCarnitine 1500 mg 100 Caps? Το  L Carnitine 1500 mg  100 Caps της WEIDER είναι ένα συ..
30,00€
Εταιρεία: Weider
Weider L-Carnitine Drink 500ml ✓ Χωρίς θερμίδες ✓ Χωρίς ζάχαρη ✓ Χωρίς ασπαρτάμη ✓ Χωρίς συντηρητικά   Το νέο νερό L-Carnitine ..
2,00€
Εταιρεία: Weider
Weider L-Carnitine Drink 500ml ✓ Χωρίς θερμίδες ✓ Χωρίς ζάχαρη ✓ Χωρίς ασπαρτάμη ✓ Χωρίς συντηρητικά   Το νέο νερό L-Carnitine ..
2,00€
Εταιρεία: Weider
Ισχυρή θερμογενετική φόρμουλα με καφεϊνη για την μείωση της όρεξης. Το THERMO CAPS έχει σχεδιαστεί με τον καλύτερο συνδυασμό συστατικών για τη βελτ..
32,00€
Εταιρεία: Weider
Το Ultra Burner περιέχει αναλυτικά: Καφεΐνη: Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που χρησιμοποιείται για να αυξήσει την συγκέντρωση, την ικανότητα απόκρ..
29,00€